Hipertansiyon

Hipertansiyon, normalin üzerinde, genellikle 140/90 milimetre civanın üzerinde sürekli yüksek kan basıncıdır.

Arteriyel esansiyel hipertansiyon bunun için başka bir isimdir. Arteriyel hipertansiyon vakalarının yüzde doksanından fazlasını oluşturur. Kalan vakalarda sekonder arteriyel hipertansiyon tanısı konur. Bunlar, %4'e kadar böbrek, %0, 4'e kadar endokrin, hemodinamik ve nörolojik, iyatrojenik maddelerin alımından kaynaklanan stresi içerir. Kan basıncındaki artışın altta yatan hastalığın semptomlarından biri olduğu hamile kadınlarda hipertansiyon da vardır.

Çeşitli iyatrojenik hipertansiyon türleri arasında, çeşitli diyet takviyeleri ve doğum kontrol yöntemleri farklıdır. Genel olarak, hipertansiyon oluşumu insan vücudunun genetik kodunda 25'ten fazla kombinasyona katkıda bulunur.

Hipertansiyon nedenleri

Doktorlar hipertansiyonun nedeni hakkında konuştuğunda, ortaya çıkış nedeninin hala belirsiz olduğunu kabul ediyorlar. Bu nedenle, bu hastalığa esansiyel veya etiyolojisi belirsiz bir hastalık da denir.

Çağımızda var olan ve hipertansiyonun ortaya çıkışını açıklamaya çalışan teoriler kendi başlarına savunulamazlar ve (bütün yöntemler denenmişken) insanı ne somut ne de bilimsel olarak açıklamaksızın umutsuz bir duruma sokabilirler. En hafif tabirle hasta tedavi maksadıyla tedaviye alınır. Bir kişi, hipertansif durumu hafifletmek için neredeyse sürekli olarak ilaçların yardımına başvurmak zorunda kalır.

İnsan vücudunda kan basıncını düzenleyen sözde bir sistem vardır. Ayrıca çeşitli nedenlerle artabilir. Kan basıncında bir artış olması durumunda, aortik ark veya karotid arter gibi damarların duvarları çok gergin hale gelir. Bu nedenle, içlerinde bulunan reseptörler tahriş olur. Ortaya çıkan uyarma, sinirlerden geçerek medulla oblongata'ya ulaşır. Vazomotor merkezi vardır. Bastırıcı nöronların aksine depresör nöronların aktivitesi artacak ve böylece kan damarlarının genişlemesine ve kan basıncının düşmesine neden olacaktır. Kan basıncında bir azalma olması durumunda, bu tür işlemler tam bir kontrast içinde gerçekleşir. Bu, insan vücudundaki kan basıncını artırma ve azaltmanın normal sürecini açıklar. Bir sebep olmadan, basınç yükselmez. Vücuttaki her şey birbiriyle bağlantılıdır.

Hipertansiyonun nedenleri şunlardır:

1. Obezite ve fazla kilo. Bu sorunu olan kişilerde sıklıkla kan basıncında artış ve bunun sonucunda hipertansiyon görülür. Kural olarak, vücut metabolizmasında bu tür rahatsızlıkları olan kişiler onu kontrol altına almalıdır.
2. Hastaların yüzde beşinde hipertansiyonun nedenleri böbrek veya tiroid bezi bozuklukları olabilir.
3. Bir kişi fazla kilolu değilse ve ince bir yapıya sahipse. Böbrekler ve tiroid bezi ile ilgili bir sorunu yok, o zaman hipertansiyonun nedeni vücutta magnezyum eksikliği olabilir.
4. Hipertansiyon hastaların yüzde beşinde neden olur: adrenal bezlerin tümörü, hipofiz bezinin tümörü, cıva, kurşun vb. ile zehirlenme.

Daha ayrıntılı olarak, çoğu hastada hipertansiyonun ana nedeni metabolik sendromdur. Kural olarak, bu tür hastalarda kandaki kolesterol içeriği bozulur. Metabolik sendrom çeşitli nedenlerle belirlenir: bel çevresinde bir artış (kadınlarda 80 cm'den fazla, erkeklerde 94 cm'den fazla); kandaki trigliseritlerde (yağlar olarak adlandırılan) bir artış litre başına 1, 75 mmol'ü aşarsa veya hasta hastalığı düzeltmek için halihazırda ilaç alıyorsa; kadınlarda yüksek yoğunluklu lipoproteinler litre başına 1. 3 mmol'den az, erkeklerde litre başına 1. 0 mmol'den az olmalıdır; sistolik kan basıncı 140 mm Hg'yi ve diyastolik kan basıncı 85 mm Hg'yi aşıyor; aç karnına alınan kandaki glikoz seviyesi litre başına 5. 5 mmol'den fazladır. Toplamda, eğer hipertansiyon aşırı kilo ile birleşirse, metabolik sendromun varlığını kontrol etmelisiniz.

Ayrıca hipertansiyon nedenleri şunlardır: psikolojik stres, diyabet, böbrek ve tiroid hastalığı, kalıtım da rol oynar.

Hipertansiyon belirtileri

Hipertansiyon hastalığının klinik belirtileri spesifik semptomlara sahip değildir. Hastalar yıllarca hangi hastalığa sahip olduklarını tahmin bile edemezler. Yüksek bir canlılık hissedecekler. Bazen baş dönmesi, halsizlik, bazen baş dönmesi ile hala üstesinden gelinebilirler. Ancak, bir kural olarak, bu insanlar bunun aşırı çalışmadan olduğuna inanıyor. Şikayetler, denildiği gibi hedef organlar etkilendiğinde ortaya çıkar. Bunlar kan basıncındaki değişikliklere en duyarlı organlardır.

Bir kişide baş ağrısı ve baş dönmesi, kafada gürültü, çalışma kapasitesinde ve hafızada azalma, beyin kan akışındaki ilk değişiklikleri gösterir. Daha sonra çift görme, gözlerin önünde uçar, güçsüzlük, konuşmada zorluk, kol ve bacaklarda uyuşma birleşir, ancak ilk aşamada kan akışındaki bu değişiklikler gelecek niteliktedir.

Hipertansiyon aşaması ileri gittiyse, kalp krizi veya felç şeklinde komplikasyonlar getirebilir. Yüksek tansiyonun en erken ve en sabit belirtisi, miyokardın sol ventrikülünün artmasıdır (hipertrofi). Bu bağlamda, kütlesindeki bir artışa, damarların duvarlarının kalınlaşması eşlik eder. İlk olarak, sol ventrikül duvarının kalınlığı kalınlaşır, daha sonra bu ventrikülün kalp odasının genişlemesi meydana gelir. Aynı şey hipertansiyon için de geçerlidir. Başka bir şekilde bu duruma kardiyak hipertansiyon veya hipertansif kalp hastalığı denilebilir. Bu hipertansiyon formu ile aortta (ateroskleroz) büyük morfolojik değişiklikler birleşebilir, genişleyebilir, bunun sonucunda yırtılabilir veya diseksiyon yapabilir. Bu konuda kalbin hipertansiyonu çok sinsidir.

Hipertansiyonun bir işareti veya yaygın bir semptomu elbette baş ağrısıdır. Ve bu hastalığın en karakteristik belirtisi olarak, daha da ilerlemesi ile günün farklı saatlerinde ortaya çıkabilir (hastalar genellikle gece ve uykudan uyandıktan sonraki saatten şikayet ederler). Baş ağrısının doğası oksipital bölgede patlama veya ağırlık şeklinde olabilir ve başın diğer bölgelerini de kapsayabilir. Hipertansiyon ile, kalp yetmezliğini de gösteren bacaklarda şişme olabilir. Ek olarak, bozulmuş böbrek fonksiyonunun bir işareti olabilirler.

arteriyel hipertansiyon

Arteriyel hipertansiyon, tüm kardiyovasküler sistemin en yaygın hastalığıdır. "Arteriyel hipertansiyon" kelimesi, sürekli olarak yüksek kalan kan basıncını ifade eder. Arterlerin ve arteriyollerin daralması olduğunda kan basıncında bir artış meydana gelir.

Bir arter, kanın vücudun tüm dokularına iletildiği ana taşıma yoludur. Birçok insanda arterioller sıklıkla daralır. Başlangıçta spazm nedeniyle ve daha sonra duvar kalınlaşması nedeniyle lümenleri neredeyse sürekli daralır. Ve sonra, kan akışının daralmaları aşması için daha büyük bir çaba uygulanır, bunun sonucunda kalp kasının çalışması artar ve büyük miktarda kan damar yatağına akar. Bu tür insanlar genellikle en sık hipertansiyondan muzdariptir.

Bu durum kroniktir. Yaklaşık 10 hipertansif hastadan 1'inde, yüksek tansiyon, belirli bir organın hasar görmesinden kaynaklanır.

Bu durumlarda, semptomatik arteriyel hipertansiyondan veya ikincil olarak da adlandırıldığından bahsediyoruz. Hastaların yaklaşık yüzde 90'ı, temel bir hipertansiyon formundan veya birincil olarak adlandırıldığı gibi muzdariptir. Arteriyel hipertansiyonu olan hastalar sıklıkla baş ağrısından muzdariptir.

Arteriyel hipertansiyon ile hipertansif kriz sık görülen bir durumdur. İki tür hipertansif kriz vardır:

• Krizin ilk aşaması (kan basıncında ani bir düşüş gerektiğinde) sınıflandırılır: hipertrofik ensefalopati, akut sol ventrikül yetmezliği, akut aort diseksiyonu, eklampsi, postkoroner arter baypas. Bazı durumlarda, kanda dolaşan katekolamin seviyesindeki bir artışı birleştiren hipertansiyon gözlenir.
• Krizin ikinci aşamasında (12-24 saat içinde kan basıncını düşürmek için gerekli koşullar olduğunda): herhangi bir özel komplikasyon olmaksızın malign arteriyel hipertansiyon, diyastolik basınçta 140 mm Hg'nin üzerinde bir artış ile karakterize edilen yüksek hipertansiyon.

Hipertansif bir krizin acil olarak kupirizasyonu, göründüğü durumlarda gerçekleştirilir: konvülsif bir form (hipertansif ensefalopati), feokromositoma varlığında bir kriz, miyokard enfarktüsü, felç, pulmoner ödem, aort anevrizmasında bir kriz.

Bir doktor tarafından arteriyel hipertansiyon için reçete edilen çalışmalar şunları içermelidir: fundus muayenesi, böbrek fonksiyonu çalışması, kalp çalışması. Ayrıca hastalara hipertansiyon (hipertansiyon) sırasında ortaya çıkabilecek komplikasyonları belirlemeye yardımcı olacak antihipertansif tedavi de verebilir.

Hipertansiyon dereceleri

Hipertansiyonu doğru bir şekilde teşhis etmek için, doktorların önce bir hastadaki hipertansiyonun derecesini veya aşamasını belirlemesi ve tabiri caizse tıbbi kayıtlarına uygun bir giriş yapması gerekir. Hipertansiyon hastalığının teşhisi daha sonraki aşamalarda, ikinci veya üçüncü aşamada ortaya çıkarsa, vücut için sonuçlar hastalığın ilk aşamasından daha ciddi olabilir. Ancak buna rağmen hastaların çok azı hastalığın erken veya ilk evrelerinde doktora gider. Ve genel olarak, az sayıda insan evde kendi kan basıncını ölçer.

Belirleyin: sistolik kan basıncının, göstergenin 130 mm Hg'den az olduğu normal kan basıncını ve değerlerin 85 mm Hg'nin altında olduğu diyastolik kan basıncını belirleyin. Göstergenin 130-140 mm Hg olduğu sistolik kan basıncının ve göstergelerin 85-90 mm Hg olduğu diyastolik kan basıncının olduğu yüksek normal.

• Sistolik kan basıncının 140-160 mmHg göstergesine sahip olduğu hipertansiyon 1 derece (hafif) ve göstergelerin 90-100 mmHg olduğu diyastolik kan basıncı;
• Sistolik kan basıncının 160-180 mmHg göstergesine sahip olduğu 2. derece (orta) hipertansiyon ve göstergelerin 100-110 mmHg olduğu diyastolik kan basıncı;
• Sistolik kan basıncının 180 mm Hg'den yüksek olduğu hipertansiyon derecesi 3 (şiddetli) ve değerlerin 110 mm Hg'den büyük olduğu diyastolik kan basıncı.

Hipertansiyonun evreleri

Hipertansiyon ilk aşama - kan basıncında birkaç gün veya hafta içinde olabilen 160/100 mm'ye kadar bir artış ile karakterizedir. Ancak uygun koşullar altında, genellikle normal bir seviyeye düşer.

Bu aşamada, genellikle hastalığın hiçbir belirtisi yoktur. Bazen tekrarlayan baş ağrısı, uyku sorunları, hafif kalp ağrısı şikayetleri olabilir.

Hipertansiyonun ikinci aşamasında, basınç 180/100 mm'ye yükselir. Hasta istirahat etse bile normal seviyeye düşmez. Kan basıncındaki artışa ek olarak, retina arterinin daralması, kalbin sol ventrikülünün hipertrofisi, analiz sırasında idrarda protein ve plazma kreatininde hafif bir artış olabilir. Baş ağrısı, baş dönmesi, uyku bozuklukları, anjina pektoris, nefes darlığı olabilir. Bu aşama ile birlikte kalp krizi, felç gibi talihsizlikler gelebilir. Bu aşamada hipertansiyon için ilaç almak gerekir.

Hipertansiyonun üçüncü aşamasında, kan basıncında 180/110 mm ve üzerine artan bir artış vardır. Hemen hemen tüm hastalar iç organlarda değişiklikler (şiddetli) yaşarlar. Sık sık nefes darlığı, anjina pektoris, kalp ritmi bozuklukları, baş ağrıları, baş dönmesi, uyku ve işitme bozuklukları, görme ve hafıza bozukluğu nöbetleri vardır. Böbrek ve kalp yetmezliği gelişimi. İnme ve kalp krizi garantilidir. Acil tedavi yapılmalıdır.

hipertansiyon tedavisi

Hipertansiyonu tedavi etmenin iki yöntemi vardır: ilaçlı ve ilaçsız tedavi.

Hipertansiyon için çeşitli tedaviler vardır, ancak tedavi, semptomları sekonder hipertansiyon olan hastalıkların ve ayrıca hipertansiyonun semptomatik bileşenlerinin tedavisi ile başlamalıdır. Arteriyel hipertansiyonun ilaçsız tedavisi, tuzun kısıtlandığı bir diyetin, uygun bir dinlenme ve çalışma rejiminin, stresli durumlarla baş etmenin, alkol almaktan ve sigarayı bırakmaktan ve vücut ağırlığını normalleştirmekten oluşur. Sadece bu yöntemin düşük etkinliği ile ilaç tedavisi bağlanmalıdır.

İlaç tedavisinin amacı, kan basıncını düşürmek, yani bu vasküler durumun nedenini ortadan kaldırmaktır. Tedavinin başlangıcında mono ve kombinasyon tedavisi uygundur. Etkisiz olduğunda, düşük dozda antihipertansif ilaç kombinasyonları kullanırım. Tedavinin ilk satırı, prognozu iyileştiren reçeteli ilaçlardır.

• Beta blokerler. Bu, kalp atış hızını ve dakikada kan hacmini azaltarak hipotansif etkisi olan eski bir ilaç grubudur. İskemik hastalığında kalbin çalışmasını iyileştirir. Ancak bu tür ilaçların bir yan etkisi bronkospazmdır, bu nedenle zamanımızda çoğu doktor monoterapi olarak bu tedavi yönteminden uzaklaşmaktadır. Ayrıca uzun süreli kullanımda diyabet ve erektil disfonksiyon gelişimine katkıda bulunurlar.
• Diüretikler. Hipertansiyon tedavisi için, vücuttan sodyum ve klor iyonlarını uzaklaştıran ilaçlar olan saluretikler de kullanılır. Ancak çoğu idrar söktürücü ilaç, potasyumun vücuttan atılmasına neden olur. Bunları birleştirmek en iyisidir.
• Potasyum antagonistleri. Beyin hasarını önlemek için kullanılır. Hiçbir durumda hipertansiyon durumunda kendi kendine ilaç almamalısınız.

Uygun şekilde yapılan bir muayeneden sonra sadece bir doktor hipertansiyon tedavisi için doğru araçları reçete edebilir.

Genel olarak, hipertansiyon tamamen tedavi edilemez olsa da, hasta ve tedavi eden doktorun koordineli çalışmasıyla tedavide iyi sonuçların elde edilebileceği güvenle söylenebilir. Vasküler sistemin durumunda ve kalbin çalışmasında istikrarlı bir iyileşme sağlamak ve ayrıca kandaki kolesterol seviyesini iyileştirmek mümkündür, bu da hastanın durumunun iyi bir şekilde iyileşmesine katkıda bulunacaktır. Doktorun mutlak talimat ve tavsiyelerine uyulması, hastanın bu sinsi hastalığın sağlayabileceği birçok semptomdan kurtulmasına yardımcı olacaktır.

Hipertansiyon için diyet

Akılcı beslenme, sağlığı koruyan bir diyettir. Aynı zamanda insan vücudunun tüm vitamin, besin ve mineral ihtiyaçlarını ve ayrıca enerji ihtiyacını karşılar.

Tüm kalp sisteminin çalışması, sindirim süreçleriyle yakından bağlantılıdır. Hipertansiyon ile diyet, hastanın genel durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Büyük bir yemek mideyi aşırı doldurabilir ve böylece diyaframın yerini alabilir, bu da kalbin çalışmasını zorlaştırır. Fazla sıvı da büyük bir yük oluşturur. Diyet çok miktarda sodyum klorür ile aşırı doldurulursa, vücudun dokularında su tutulur ve bu, kan basıncında bir artışa neden olur, bu da bazen ekstremitelerin şişmesine neden olur.

Diyet ilkeleri. beslenme: diyete uyulması bir ön koşul olarak kabul edilir - aynı anda düzenli öğünler, en iyi yol da sık ve kesirli öğünlere uymak olacaktır - günde üç ila beş kez, bu aşırı kilo için çok önemlidir; akşam yemeğinin yatmadan en geç iki saat önce alınması tavsiye edilir - dinlenmeden önce zengin bir yemek aşırı kilo ve obezite birikimine neden olur ve ayrıca huzursuz uykuya katkıda bulunur; Diyeti takip ederken yiyecekler çeşitlendirilmeli ve çeşitli (bitkisel ve hayvansal) menşeli ürünleri içermelidir.

Sınırlandırılması gerekenler:

• Tuz. Minimum hacimlerle sınırlandırılması ve önceden pişirilmiş yemeklerin sadece hafifçe eklenmesi önerilir. Genel olarak tuzun kendisi vücutta sıvı tutulmasına neden olur ve fazla vücut ağırlığının birikmesine katkıda bulunur. Diyet yaparken genellikle günde beş gram alınır. Tansiyon yükselmesi için tuzun "koruyucu" bir tür olarak, yani sodyum içeriği azaltılmış olarak alınması önerilir. Ayrıca magnezyum, iyot ve potasyum iyonları gibi sağlık için gerekli mineralleri de içerebilir. Düşük sodyum içeriği bulunan ürünler, bitkisel kaynaklı ürünlerdir: balık, süzme peynir, et. Peynir veya sosis gibi hazır yiyecekler inanılmaz miktarda tuz içerir. İçlerinde doğal etten on kat daha fazladır. Yiyecekler tuzlanmamışsa veya hiç tuzlanmamışsa, kızılcık, sitrik asit, maydanoz, tarçın, kişniş veya dereotu ekleyerek tadı geliştirilebilir. Hipertansiyon tedavisi için diyette tuz kısıtlaması çok önemlidir.
• Sıvı. Komposto, çorba, süt ve çay dahil olmak üzere günlük içme hacmini bir litreye düşürmek. Bu kısıtlamanın amacı, kalp kasının ve böbreklerin işini boşaltmak. Ayrıca kardiyovasküler sistemin çalışmasını heyecanlandıran maddelerin alımını da sınırlandırmalısınız. Bu maddeler kafein ve diğer tonik maddeleri içerir. Kalp çarpıntısına, yüksek tansiyona ve uykusuzluğa neden olabilirler. Ayrıca normal kahveden çok daha fazla kafein içerdiğinden hazır kahve konusunda dikkatli olun. Hayvansal yağ alımı günde 25 gram ile sınırlandırılmalıdır. Hipertansiyon ve ateroskleroz yakından ilişkilidir. Yüksek tansiyon, ateroskleroz gibi bir hastalığın gelişimine katkıda bulunur ve arka planına karşı kendisi ortaya çıkabilir. Bu sendromla mücadele etmek için doymuş yağ asitleri açısından zengin olan hayvansal yağların tüketimini azaltmanız ve bunların yerine bitkisel yağlar (zeytin, ayçiçeği, pamuk tohumu vb. ) almanız gerekir. Hastalar kolesterol içeren gıdaları (böbrek, karaciğer, yağlı etler, yumurta sarısı) yemekten kaçınmalıdır.
• Şeker. Şeker kısıtlaması günde 40 grama kadar olmalıdır. Fazlalığı ateroskleroz gelişiminde rol oynar.
• Unlu Mamüller. Hipertansiyonu olan hastalar genellikle aşırı kiloludur. Bu durumda, gıda ürünlerindeki kalori içeriğini azaltmak, böylece sadece şeker tüketimini sınırlamak değil, aynı zamanda reçel, un ürünleri, beyaz ekmek vb. tüketimini de sınırlamak gerekir. Bu gibi durumlarda, çok etkili bir çare olarak Oruç günleri en çok hoş karşılanır. Ama yine de sadece hastayı gözlemleyen bir doktorun tavsiyesi üzerine. Haftada bir oruç günleri düzenleyebilirsiniz. Yani kesinlikle yiyecek hiçbir şey yok, sadece su içmek için. Bu, kilo kaybına büyük ölçüde katkıda bulunacaktır. Süzme peynir günleri de düzenleyebilirsiniz: Beş doz için 400 gram süzme peynir, iki bardak kefir, iki bardak şekersiz ve zayıf çay. Ayrıca elma günleri düzenleyebilirsiniz: beş doz için iki kilogram elma.

Aşağıdakilerin alımını artırmalısınız:

• Potasyum. İçerdiği ürünler hipertansiyon tedavisinde oldukça faydalıdır. Ve bu ürünlerden daha fazla olmalı. Potasyum, kalp kasının işleyişini iyileştirir ve ayrıca fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Potasyum tuzları sebzelerde, meyvelerde ve meyvelerde olduğu kadar meyve sularında da büyük miktarlarda bulunabilir. Ayrıca lahana, patates, balkabağı, kayısı, kuru erik, kuru üzüm, kuru kayısı, kuşburnu bakımından da zengindirler.
• Magnezyum. Vücuda magnezyum sağlamak gereklidir. Potasyum gibi hipertansiyon tedavisinde de gereklidir. Magnezyum tuzları, vazospazmın önlenmesine katkıda bulunan vazodilatör bir etkiye sahiptir. Bu makro besin, kepek ekmeği ve çavdar ekmeğinin yanı sıra yulaf ezmesi, buğday, darı, karabuğday, kabuğu çıkarılmış arpa, pancar, havuç, marul, maydanoz, siyah kuş üzümü, ceviz ve bademde bulunur.
• İyot. İyot ayrıca hipertansiyonda metabolizma ve genel olarak metabolizma üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. İyot içeren yiyecekler: balık, deniz yosunu, kalamar. Arteriyel hipertansiyon için tedavi edici ve önleyici beslenmenin temel özellikleri arasında yer alan magnezyum ve potasyum tuzları içeren yeterli miktarda ürün sağlayan tuz kısıtlaması.

Genel olarak, diyet ve tedavi oranı, hastayı gözlemleyen doktor ile kararlaştırılmalıdır, çünkü herhangi bir reçete ihlal edilirse, vücut için ciddi sonuçlar olabilir.

Hipertansiyon halk ilaçları

Hipertansiyon için halk ilaçlarının tedavisi çok, çok etkilidir. Etkisi giderek daha uzun süreli ve olumlu olacaktır, ancak yalnızca hasta sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürse ve sıkı bir diyete uyarsa.

Hipertansiyon halk ilaçları tam olarak nasıl tedavi edilir?

Halk tariflerine göre hazırlanan hipertansiyon tedavisi için bitkisel kaynatmaların yanı sıra infüzyonlar, doktorlar oldukça uzun süre kullanılmasını tavsiye ediyor. Her iki ila üç ayda bir beş veya on gün ara verebilirsiniz. Bu ücretlerin ve kaynatmaların bileşimi, kan basıncını düşürmek için özel bitkiler içerir. Ayrıca yatıştırıcı, yatıştırıcı, idrar söktürücü ve spazm önleyici etkileri vardır. Bu tür koleksiyonlar, vücudumuz üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan çok sayıda belirli bileşik içerir. Biyolojik olarak aktif bileşikler olarak adlandırılırlar. Bunlar şunları içerir: makro elementler ve mikro elementler, vitaminler, fitokitler, organik asitler ve diğer maddeler.

Hipertansiyon için kullanılan halk tariflerine örnekler:

1. Soyulmuş soğan - üç kilogram, çiçek balı - yarım kilo, votka - yarım litre, ceviz bölme - yaklaşık otuz adet. Hazırlama yöntemi, soğan suyunu sıkmaktan, balla karıştırmaktan, bu karışıma fındık parçaları eklemekten oluşur. Bütün bunlar votka ile dökülür ve yaklaşık on gün boyunca demlenir. Bundan sonra, bu infüzyon günde üç kez, bir çorba kaşığı alınabilir.
2. Bir limon, iki bardak pancar suyu, bir buçuk bardak kızılcık suyu, bir bardak votka, 250 gram çiçek balı. Bütün bunlar karıştırılır ve günde iki kez aç karnına bir yemek kaşığı alınır.
3. Yarım bardak bal ve doğranmış pancar alın. Her şeyi karıştırın ve üç ay boyunca günde üç kez yemeklerden önce bir çorba kaşığı alın.

Ayrıca, arı zehiri iyi idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve kan damarlarının spazmlarını bloke ederek onları genişletir. Bu eylem kan basıncında bir azalmaya yol açar. Bu nedenle haftada iki kez uzuvların arılarla sokulması da önerilir.

Geleneksel tıp, arı sütü ve propolis kullanımı konusunda tavsiyelerde bulunur. Bunlar iyi güçlü antioksidanlardır ve ayrıca yorgunluğu azaltır ve vücudu temizlemeye yardımcı olur, sinirsel ve fiziksel strese karşı direncini arttırır.

Hipertansiyon tedavisinde, chokeberry meyveleri de reçete edilir. Jöle, komposto, meyveli içecekler, şurup ve hatta reçel şeklinde pişirilebilirler. Bu meyvelerden elde edilen meyve suyu, günde üç kez yemeklerden yarım saat önce alınan harika bir terapötik etkiye sahiptir.